【自由席は何号車？】特急『しなの』全列車一覧表｜2026年最新版

特急『しなの』自由席は「5・6号車」が基本です！

当日の急な予定変更でも予約なしで乗れる自由席はとても頼りになる存在です。
そんな自由席は、名古屋駅～長野駅で運転されている特急『しなの』にも設置されています。

【結論】特急『しなの』の自由席は、基本的には「5・6号車」です。
・基本は6両編成ですが、8両編成や10両編成に増結される場合もあります。
・自由席はすべて普通車

ただし、列車ごとによって自由席がある号車が異なります。
そこで本記事では、特急『しなの』の自由席を迷わず利用できるように、以下の情報をわかりやすくまとめました。

この記事では、

✅特急『しなの』全列車の自由席がある号車
✅特急『しなの』の編成表
✅特急『しなの』が全席指定席で運転する期間

をわかりやすくまとめました。

特急『しなの』の自由席に乗りたいけど「何号車にあるのかわからない」という方でも、安心して利用いただけるようにまとめています。

混雑する期間は「全席指定席」で自由席はありません！

ゴールデンウィーク・お盆・年末年始など、利用が集中して混雑する期間の特急『しなの』は、「全席指定席」となり、自由席はありませんのでご注意ください！

全席指定席の設定期間

2026年度の設定期間は以下のとおりです。

【2026年度｜特急『しなの』全席指定席対象期間】
※2026年8月現在の情報
■ゴールデンウィーク
2026年4月24日（金）～2026年5月6日（水・振休）

■お盆
2026年8月7日（金）～2026年8月16日（日）

■シルバーウィーク
2026年9月18日（金）～2026年9月23日（水・祝）

■年末年始
2026年12月25日（金）～2027年1月5日（火）

乗車に必要な特急券

『全車指定席』の期間中は「指定席特急券」が必要になります！

自由席特急券では乗車できませんのでご注意ください！

指定席が満席の場合は「立席特急券」で乗車可能

指定席が満席の場合は「立席特急券（たちせきとっきゅうけん）」（自由席特急券と同額・数量限定）が発売されます。
なお、満席になった場合にのみ発売されます。

乗車列車・号車が指定されていますので、必ず指定された列車・号車の普通車デッキ等で、立席でご利用ください。
グリーン車内はデッキも含め利用もできません。
空席があっても着席することはできません！

立席特急券は下記の場所で買うことができます。

①駅のみどりの窓口・全線きっぷうりば
駅の係員がいる有人窓口で買うことができます。
なお、「全線きっぷうりば」はJR東海の駅にある有人窓口の名称です。
②指定席券売機
指定席特急券が買える「指定席券売機」では、乗車日前日から買うことができます。

参照・引用資料

JR東海の公式ホームページより参照・引用しました。

【参照・引用元】
■JR東海
・在来線特急列車の全席指定席
（https://railway.jr-central.co.jp/zairai/）

【列車別】自由席がある号車一覧

自由席が何号車に設定されているか、列車別にわかる一覧表です。

なお、8両または10両編成で運転する場合があります。

長野行き

長野行き『しなの』の自由席が何号車に設定されているか、列車別にわかる一覧表です。

号数	自由席	両数	形式
しなの1	5・6号車	6両	383系
しなの3	5・6号車	6両	383系
しなの5	5・6号車	6両	383系
しなの7	5・6号車	6両	383系
しなの9	5・6号車	6両	383系
しなの11	5・6号車	6両	383系
しなの13	5・6号車	6両	383系
しなの15	5・6号車	6両	383系
しなの17	5・6号車	6両	383系
しなの19	5・6号車	6両	383系
しなの21	5・6号車	6両	383系
しなの23	5・6号車	6両	383系
しなの25	5・6号車	6両	383系

※8両編成で運転する場合は7・8号車
※10両編成で運転する場合は9・10号車

名古屋行き

名古屋行き『しなの』の自由席が何号車に設定されているか、列車別にわかる一覧表です。

号数	自由席	両数	形式
しなの2	5・6号車	6両	383系
しなの4	5・6号車	6両	383系
しなの6	5・6号車	6両	383系
しなの8	5・6号車	6両	383系
しなの10	5・6号車	6両	383系
しなの12	5・6号車	6両	383系
しなの14	5・6号車	6両	383系
しなの16	5・6号車	6両	383系
しなの18	5・6号車	6両	383系
しなの20	5・6号車	6両	383系
しなの22	5・6号車	6両	383系
しなの24	5・6号車	6両	383系
しなの26	5・6号車	6両	383系

※8両編成で運転する場合は7・8号車
※10両編成で運転する場合は9・10号車

自由席の編成表

『しなの』列車別の自由席の号車を調べるのに便利な編成表です。

6両編成、8両編成、10両編成での自由席の号車を画像で調べることができます。

自由席のほか、指定席やグリーン車がある号車も調べることができます。

5・6号車が自由席（6両編成）

長野行き	しなの1・しなの3・しなの5・しなの7・しなの9・しなの11・しなの13・しなの15・しなの17・しなの19・しなの21・しなの23・しなの25
名古屋行き	しなの2・しなの4・しなの6・しなの8・しなの10・しなの12・しなの14・しなの16・しなの18・しなの20・しなの22・しなの24・しなの26

■ゴールデンウィーク、お盆、年末年始は全車指定席として運転します。この場合、自由席はありません。満席の場合は「立席特急券」を購入することで立って乗車することができます。（空席があっても着席できません。）

7・8号車が自由席（8両編成｜名古屋寄りに2両増結）

8両編成に増結して運転する場合は、7号車と8号車に自由席があります。

9・10号車が自由席（10両編成｜名古屋寄りに4両増結）

10両編成に増結して運転する場合は、9号車と10号車に自由席があります。

特急『しなの』の車内設備

電源コンセントの設置

特急『しなの』には電源コンセントの設置はありません。

車内でスマートフォンやパソコンなどの電子機器をご利用される方はモバイルバッテリーの準備をしておくと安心です。

乗り物酔いに注意！

特急『しなの』はカーブで車体の傾きが大きくなる”振り子式”という車両を使用しています。

そのため、乗り物酔いしやすい方は乗車前に「乗り物酔い止め」を飲んでおくなどの予防をしておくとより安心して利用できます。

車内販売

特急『しなの』全列車で車内販売の営業はありません。

飲み物、食べ物が必要な方は、乗車前に駅の売店・コンビニエンスストアなどでお買い求めいただくことを強くおすすめします。

特急『しなの』の関連記事

特急『しなの』の時刻表

特急『しなの』の時刻を調べることができます。

長野駅での東京方面の北陸新幹線乗り継ぎ時刻表も掲載してあります。

北陸新幹線『はくたか』の自由席

長野駅で乗り継ぎできる北陸新幹線『はくたか』の自由席がある号車です。

北陸新幹線『あさま』の自由席

長野駅で乗り継ぎできる北陸新幹線『あさま』の自由席がある号車です。

参照・引用元

本記事の内容は、以下の公式情報（JR東海）、および「JR時刻表2026年3月号」を参照し、筆者が全列車の編成を個別に確認したうえで作成しています。

【参照・引用元】
・JR東海「車両のご案内」＞383系
（https://railway.jr-central.co.jp/train/express/detail_02_01/unit.html）

＼JR時刻表はこちら！／

まとめ

特急『しなの』は、6両編成・8両編成・10両編成によって自由席の号車が異なるため、初めて利用する方は迷いやすい列車です。

本記事では、各列車の自由席が何号車にあるのかを一覧で整理し、ホームに着いてから迷わず乗れるようにまとめました。

スムーズに乗車するためにも、旅行当日に慌てないよう事前にチェックしておくのがおすすめです。

最後までお読みいただきましてありがとうございました。

改訂履歴

■2024年6月17日
・新規投稿

■2025年3月13日
・2025年ダイヤ改正対応

■2026年3月26日
・2026年ダイヤ改正対応